便秘反反复复怎么办？

魏小姐，it公司的程序员，在公司工作量极大，每天都没有时间吃早餐，饮食极其不规律，总会出现腹胀、便秘、食欲不振的症状。便秘反反复复怎么办？

办公司ol遭遇便秘的困扰：

由于魏小姐工作总是坐着，再加上每天缺乏运动，精神压力大，作息起居不规律，她的身体症状是每况愈下，更有甚者，还出现了异常。

极近几个星期。魏小姐严重消瘦，还出现了便血、肿物脱出等症状，甚至白净的脸庞上长了许多小疙瘩。无奈的她在朋友的陪伴下来到福州医博肛肠医院进行检查。结果显示，魏小姐患上了机能性便秘。

福州医博肛肠医院的医生介绍，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。

那么，便秘的症状有哪些呢？

1、机能性便秘的症状：这是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍住便意而引起的便秘。一般微痛苦，但便意感淡漠，大便间隔3天左右，且排出困难，也常伴有腹部胀满，食欲不振，头晕乏力，倦怠心悸，舌苔厚腻等全身症状。

2、器质性便秘的症状：这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘。譬如，肿瘤引起的便秘，多有粪便形状的改变，且常伴有脓血和粘液。突然便闭、腹痛、恶心、呕吐、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后，则应考虑肠粘连的发生。

便秘的危害

福州医博肛肠医生介绍说，一天不解大便，相当于吸一包烟的毒素停留在体内。常年如此，某些疾病就会发生了。美国医学家曾跟踪调查，发现有便秘的结直肠癌发病率为正常人的4倍多，他们认为长期便秘可能导致患结、直肠癌。

虽然便秘本身不会产生什么致命的危险，但是如果你年龄偏大，患有心脑血管疾病，便秘可能对你就是一个危险因素。便秘使得排便用力增加，这样血压就会升高，机体耗氧增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛或者心肌梗塞而危及生命。

绿色spa——便秘的优选治疗方法：

“欲得长生，肠中常清”、“大肠皆百病之源”，中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。福州医博肛肠医院医生介绍，由于长期饮食习惯不良，导致有害物质在结肠中堆积，这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。

福州医博肛肠医院医生提醒，了解肛肠疾病可以很好的分辨痔疮与肛裂的区别，更可以很好的预防肛肠疾病，青少年如果出现肛门瘙痒、肛门或者肛周疼痛、肛门坠胀、肛门直肠有异物感、肛门留粘液或血水等在症状，应及时到福州医博肛肠医院就诊。