肛裂应该如何正确预防

便秘是引起肛裂的主要原因。其实预防肛裂只要做到一点即可：预防便秘。很多患者就在想预防便秘太简单了，只要多喝水就行了。便秘的预防不光只是喝水那么简单，应从衣食住行做起，早起喝一杯水，一天之内极少也得喝4-5杯。午餐、晚餐尽量少吃辛辣的食物；极重要的一点：不要憋着不上厕所。

>>>点击这里【网上诊疗/挂号预约/医生咨询】<<<

肛裂应该如何预防？

1、调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

2、食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

3、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的极主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

图示（肛裂）

4、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

5、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

肛裂应该怎么治疗？

福州医博肛肠医院针对肛裂的治疗采用的是国际进口的HCPT微痛创口微小术，通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，使肛裂裂组织液干结、自然愈合。该技术不会损伤人体组织，治疗周期短好得快，特别适合中老年人和注重效率的白领人士，同时也适合用其他手术治疗后又反复的患者。

>>>点击这里【网上诊疗/挂号预约/医生咨询】<<<

温馨提示：为了肛肠病患者能够及时、有效的得到救治，福州医博肛肠医院本着救死扶伤的原则，特别为肛肠病突发患者开通了"绿色通道"服务，在紧急情况下，医院会无条件的为患者实施抢救措施。另外，福州医博肛肠医院还开通网络预约绿色通道，患者只需点几下鼠标，就可让网站在线服务人员帮您免费预约医生，预约成功之后，凭预约信息到福州医博肛肠医院门诊导医台，经确认后导医护士会带您到指定预约的医生诊室，优先就诊。