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便秘吃什么水果好

便秘吃什么水果好

核辐射,岛内民众很淡定。远在几千公里之外的我们却恐慌不已,知道碘盐可以防辐射,很多人都争相购买,盐的价格也被哄抬。那么盐真的可以防辐射吗?不知道,真的不知道。可是很多人都知道便秘多吃水果可以好转,但是便秘随便吃什么水果都可以吗?便秘吃什么水果好?

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福州医博肛肠医院有限公司医生说,也不尽然。便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象,原因很多,吃水果未必一定能治好便秘。便秘吃什么水果好?

便秘吃什么水果?

福州医博肛肠医院有限公司医生介绍,治疗便秘的方法就是食疗。很多人都知道,便秘要多吃蔬菜水果,但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维,但是蔬菜水果并不是含膳食纤维多的食物。医生介绍,含膳食纤维丰富的食物,包括菌类,如蘑菇、木耳、银耳等;海藻类,如海带、紫菜等;粗粮类及薯类等。

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便秘治疗需从根源入手

据福州医博肛肠医院有限公司医生介绍,从便秘发病原因来看,造成便秘的主因是肠道蠕动过慢,粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此,从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的肠道蠕动。

福州医博肛肠医院有限公司采用肠spa办法治疗便秘,它是一种有效治疗便秘的科技手段,奉行“清理为先、调理为后、慢病快治”,的清洗结肠。用配置的38度恒温无菌水来清洗,通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道蠕动功能,增强自身免疫功能。

医生说,水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均使用,保险、苦、无感染。据悉,大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎,对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用,兼有治病、美容保健的双重优势。

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健康小贴士

便秘是慢性生活方式病。患者轻易不要用药物治疗,因为大部分的泻药或清肠药物都会影响肠道功能,一旦停用,会造成更严重的便秘,具有很强的依赖性。出现便秘不错通过饮食和运动进行调理,平时养成健康的生活习惯,便秘自然远离您。

而对于习惯性便秘患者而言,光靠饮食调理效果不大,因此医生建议,出现便秘的情况,就不要过分依赖食疗等保守办法,而应积极就医,寻找其他更有效的方式治疗。

福州医博肛肠医院有限公司医生提醒:了解肛肠疾病可以很好的分辨痔疮与肛裂的区别,更可以很好的预防肛肠疾病,青少年如果出现肛门瘙痒、肛门或者肛周疼痛、肛门坠胀、肛门直肠有异物感、肛门留粘液或血水等在症状,应及时到肛肠医院就诊。


 

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